2023.06.20

運動不足が招く身体の不調

首や肩の凝り、腰痛や股関節の痛みなど、歳を重ねるごとに気になる体の不調。 もしかしたら、それは運動不足が原因かもしれま...

2023.05.19

運動嫌いでも大丈夫！ まずは体験レッスンからどうぞ

体のために何かしなきゃとは思っているけど、ジムやトレーニングという言葉だけで苦手意識が出てしまう… そん...

2023.04.20

マンツーマンレッスンで、初心者の方も安心です

当スタジオでは、この道35年以上のベテランパーソナルトレーナーが、運動嫌いの方でも続けられるトレーニングをマンツーマンで...

2023.03.20

美ボディのメリット

神戸三宮のORI:Vでは、女性が美ボディになるためのエクササイズをサポートさせて頂いております。女性の皆さんであれば誰し...

2023.02.20

エクササイズの種類について

神戸三宮のORI:Vでは、女性のためのエクササイズをサポートさせて頂いております。皆さんはエクササイズがお好きでしょうか...

2023.01.20

エクササイズのメリット

神戸三宮のORI:Vでは、女性が美ボディを手に入れるためのエクササイズを行っております。皆さんは普段何かエクササイズをさ...

2022.12.20

【ヨガ】始めませんか！初心者の方でも安心マンツーマンで丁寧な指導

在宅ワークで運動不足。体を動かしてリフレッシュしたいなと感じていませんか。 ご自宅でも手軽にできるヨガは人気があります...

2022.11.18

【神戸三宮】ヨガでエクササイズ体と心をリフレッシュしませんか！

最近運動不足が気になる方、ぜひヨガを体験してみませんか。 マンツーマンで丁寧な指導にご好評いただいています。 ベスト...

2022.10.20

【神戸市三宮】ヨガで美ボディを実現しませんか！

丁寧な指導で好評のヨガ教室です。 女性だけでなく男性の間でも人気のあるヨガ。 ゆったりと体を伸ばしていくため、体への...

2022.09.20

YOGAが教えてくれること ～効果と魅力とは？～

こんにちは！神戸市中央区にあるエクササイズスタジオ「ORI:Vーオリーブー」です。HPをご覧くださり、ありがとうございま...